เหตุใดน้ำมันเมล็ดทานตะวันจึงมีสุขภาพดี?

ในขณะที่ชีวิตสีเขียวและสุขภาพดีไม่ได้เป็นสโลแกนอีกต่อไป แต่จริง ๆ แล้วเข้ามาในชีวิตของเราน้ำมันเมล็ดทานตะวันค่อยๆดึงดูดความสนใจของเราด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูง แต่น้ำมันเมล็ดทานตะวันมีสารอาหารอะไรบ้าง?

น้ำมันเมล็ดทานตะวันดูเป็นทองคำและโปร่งใสและมีกลิ่นหอม มันมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวจำนวนมากเช่นกรดไลโนเลอิก กรดไขมันไม่อิ่มตัวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์เพราะสามารถช่วยฟื้นฟูเซลล์และการเจริญเติบโตปกป้องสุขภาพผิวและลดการสะสมของคอเลสเตอรอลในเลือด ดังนั้นน้ำมันเมล็ดทานตะวันจึงถือเป็นน้ำมันโภชนาการระดับสูงเสมอ

การบริโภคน้ำมันเมล็ดทานตะวันอยู่ในอันดับที่ 4^ไทย ทั่วทุกมุมโลกตามน้ำมันปาล์มน้ำมันถั่วและน้ำมันเรพซีด ผลผลิตน้ำมันเมล็ดทานตะวันทั่วโลกมีความเสถียรที่ 10-12 ล้านตัน น้ำมันยังเป็นหนึ่งในน้ำมันที่กินได้มากที่สุดในประเทศในยุโรป

ผลกระทบและการทำงานของน้ำมันเมล็ดทานตะวัน

1. เมล็ดทานตะวันอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว, โปรตีน, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, แคลเซียม, แมกนีเซียม, วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบีซี, วิตามินอีและวิตามินพีพี

2. วิตามินบี 1 และวิตามินอีที่อุดมไปด้วยเมล็ดทานตะวันสามารถทำให้อารมณ์ของเรามีเสถียรภาพป้องกันความชราของเซลล์และโรคผู้ใหญ่รักษาโรคนอนไม่หลับเพิ่มความจำและป้องกันโรคมะเร็งความดันโลหิตสูงและการอ่อนเพลียทางประสาทในระดับหนึ่ง

3. น้ำมันเมล็ดทานตะวันสามารถเป็นประโยชน์ต่อการนอนหลับของเราโดยการปรับการเผาผลาญของเซลล์สมองและปรับปรุงฟังก์ชั่นการยับยั้ง

4. องค์ประกอบต่าง ๆ เช่นเหล็กสังกะสีและแมงกานีสเปิดใช้งานน้ำมันเมล็ดทานตะวันเพื่อป้องกันผู้ใช้จากโรคโลหิตจาง

5. น้ำมันเมล็ดทานตะวันยังมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูงเพื่อลดระดับของคอเลสเตอรอลและช่วยป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจ

6. น้ำมันเมล็ดทานตะวันยังสามารถลดระดับไตรกลีเซอไรด์

7. จุดควันของน้ำมันเมล็ดทานตะวันค่อนข้างสูงเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายของควันน้ำมันต่อร่างกายของเรา

ในฐานะนักโภชนาการดร. Josh Akers กล่าวว่าเมล็ดทานตะวันนั้นอุดมไปด้วยโปรตีน แต่ยังรวมถึงวิตามินอีแมงกานีสและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เราสามารถมีเมล็ดทานตะวันเป็นของว่างและรู้สึกเต็มเป็นเวลานานเพราะเมล็ดทานตะวันแต่ละส่วนมีโปรตีน 3 กรัม นักโภชนาการยังกล่าวอีกว่าวิตามินอีเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่นชอบในร่างกายของเรา ด้วยวิตามินอีในระดับสูงน้ำมันเมล็ดทานตะวันสามารถปรับระดับคอเลสเตอรอลให้สมดุลปรับปรุงภูมิคุ้มกันและป้องกันอายุ นอกจากนี้น้ำมันเมล็ดทานตะวันหนึ่งช้อนมีเพียง 93 แคลอรี่และให้ 24% ของวิตามินอีประจำวันของร่างกายของเรา

หากคุณต้องการบรรจุน้ำมันดอกทานตะวันคุณสามารถติดต่อเราได้ บริษัท ของเรา เครื่องบรรจุหีบห่อ และ เครื่องไส้พลาสติกขึ้นรูปและการปิดผนึก สามารถบรรจุน้ำมันดอกทานตะวันซึ่งเป็นที่นิยมในตลาดในขณะนี้