วิตามินซีคืออะไร

วิตามินซีคืออะไร

1. แหล่งกำเนิด

วิตามินซี (VC) ส่วนใหญ่สกัดจากผลไม้สดที่มี VC ที่อุดมไปด้วยเช่น Acerola Cherry, Hawthorn และอื่น ๆ วิตามินซีในผลไม้เก่าจะออกไซด์และสลายตัวโดยอัตโนมัติ ดังนั้นผลไม้เก่าไม่สามารถเสริม VC ให้เพียงพอ นอกจากนี้ยังมีคำพูดว่า: ผลไม้เปลี่ยนสีในหนึ่งวันกลายเป็นกลิ่นในสองวันและทุกอย่างหายไปในสามวัน นี่เป็นผลมาจากการเกิดออกซิเดชันของสารอาหารและการสลายตัว นอกจากนี้ยังสามารถอธิบายได้ว่าทำไมผู้คนยังขาดวิตามินซีแม้ว่าพวกเขาจะกินผลไม้ทุกวัน สำหรับสิ่งหนึ่งพวกเขาสามารถดูดซับวิตามินซีในปริมาณเล็กน้อยโดยการกินผลไม้ จำนวน VC ในแท็บเล็ต VC นั้นเทียบเท่ากับส้มสิบ สำหรับอีกสิ่งหนึ่งสารอาหารที่มีประสิทธิภาพของผลไม้สามารถออกไซด์และสลายตัวหลังจากเก็บผลไม้เป็นเวลานาน

2. การสลายตัว

วิตามินซีละลายได้ในน้ำ ดังนั้น VC พิเศษสามารถขับออกมาได้ VC จะไม่ถูกเก็บไว้ในร่างกายและควรได้รับการเสริมทุกวัน

3. ชื่อวิทยาศาสตร์

วิตามินซี

แพ็คเกจแถบขนาดโมโน

4. ฟังก์ชั่นของวิตามินซี

1) ป้องกันการเกิดออกซิเดชันและความชรา

2) เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและต้านทานการแทรกซึมของแบคทีเรียหรือไวรัส

3) ป้องกันการแตกของหลอดเลือด, เลือดออกเหงือก, เลือดกำเดาไหลและเหงื่อออกรูพรุนเลือดออก ฯลฯ ;

4) ส่งเสริมการดูดซึมและการใช้ธาตุเหล็กและหลีกเลี่ยงโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก

5) การสลายตัวไทโรซีนหน้าของเมลานินหลีกเลี่ยงผิวคล้ำและคราบบนผิวหนัง

6) เพื่อเร่งการสังเคราะห์คอลลาเจนปรับปรุงการกักเก็บน้ำและผิวหนังเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังและป้องกันริ้วรอย

7) ปกป้องตับและบรรเทาอาการเมาค้าง;

8) เพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของวิตามินอี;

9) เพื่อสะสมการไหลเวียนโลหิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งการไหลเวียนโลหิตต่อพ่วงและช่วยให้ผู้คนกำจัดความหนักหน่วงสูงสุดปวดศีรษะเวียนศีรษะอ่อนเพลียปวดหลัง ฯลฯ และฟื้นตัวจากการให้อาหารที่ไม่สบาย

5. เหมาะสมกับฝูงชน:

ปลอกคอสีขาวสมัยใหม่ที่ดูแลสุขภาพของตัวเองผู้สูบบุหรี่ (บุหรี่สามารถทำลาย 25 มก. VC) คนที่ได้รับภูมิคุ้มกันต่ำ, เลือดออก, เหงือกบ่อย, แผลในปากหรือโรคโลหิตจาง, คนผิวแห้งและใบหน้า รู้สึกเหนื่อยปกติและคนชราที่สร้างอนุมูลอิสระมากเกินไป

6. ความแตกต่างระหว่าง VC ที่สังเคราะห์และ VC ธรรมชาติ

แท็บเล็ต VC ที่สังเคราะห์ขึ้นนั้นประกอบด้วย VC เท่านั้นในขณะที่แท็บเล็ตของ VC ธรรมชาติที่สกัดจาก Hawthorn หรือ Acerola Cherry ไม่เพียง แต่ VC แต่ยังรวมถึงวิตามิน P (bioflavonoids ไปยังสารประกอบ VC) VP สามารถอำนวยความสะดวกให้กับประสิทธิภาพของวิตามินซีและ VC ธรรมชาติมีการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารน้อยลงไม่มีผลข้างเคียงภายในการใช้ยาปกติและแม้กระทั่งการบริโภคที่มากเกินไปและการใช้งานทางชีวภาพสูง

7. แพ็คเกจสำหรับวิตามินซี

ตอนนี้แพคเกจที่พบบ่อยที่สุดสำหรับแท็บเล็ตวิตามินซีอยู่ในขวดแถบตุ่มและท่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดสำหรับ Effervescent นั้นได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ มันมีขนาดกะทัดรัดและง่ายต่อการใช้ เครื่องบรรจุและบรรจุแท็บเล็ตแท็บเล็ตเอฟเวสเซนต์คุณสามารถค้นหาได้ในช่อง YouTube ของเราที่ :(https://www.youtube.com/watch?v=vfnoyfljsda&feature=youtu.be)